Аффирмации и медитации как путь к успеху

От 29 Ноя 2012
affirmatsii i meditatsii kak put k uspehu Аффирмации и медитации как путь к успеху

Постоянное и методичное повторение  мантр  позитивно влияет на вашу жизнь, привычки и поведение. Аффирмации и медитации переносят ваши мысли на подсознательный уровень,  внушаемой командой тем самым дает сигнал к действию. На сегодняшний день, данный метод считается одним из самых успешных для людей, которые стремятся к саморазвитию и самосовершенствованию. Наше подсознание не понимает разницы между позитивными и негативными мыслями, поэтому все воспринимает как должное. В связи, с чем напрашивается главное правило «Мысли позитивно». Все что вы донесете до своего подсознания, там и останется, а в дальнейшем станет инструкцией к действию. Поэтому скажите: «Нет», негативным мыслям.

Методичное повторение мантр станет для вас мощным методом самовнушения. На все нужно время это же касается и вашего подсознания, оно должно привыкнуть к внушаемым мыслям. Вспомните фильм «Самая обаятельная и привлекательная» и поймете, что дело во времени и вере в то, что говорите.

Повторение сильных аффирмаций   является вашим основным инструментом в достижении целей. Включаясь в работу, подсознание само будет искать ресурсы для реализации вашей мечты. Не забывайте, что ваши мысли имеют не только конструктивный, но иногда и деструктивный характер, поэтому следует правильно составлять мантры. 

Приведем вам основные принципы в составлении аффирмаций для самовнушения. 

  1. Аффирмации должны быть построены в настоящем времени. Ведь ваша цель получить желаемое сейчас, а не в далеком будущем.
  2. Используйте конструктивные слова.
  3. Только конкретика, никакой «воды», иначе подсознание потеряет смысл, который вы хотите донести.
  4. Ваши мантры должны быть короткие, так легче их запоминать.
  5. Проговаривая мантры, вы должны чувствовать и визуализировать свои желания.

Удачи вам в ваших начинаниях и помните: «Только позитивные мысли».